Гимнастика для беременных
|
Гимнастика для беременных |
При себе иметь: |
Тренировки проводятся персонально в любое удобное для Вас время. Оплата — 300 грн одно занятие |
||
| |
 | |
Даже во время беременности можно и необходимо поддерживать хорошую физическую форму, тем более, это полезно ребенку. Специальные упражнения гимнастики помогут Вам в этом.
Роды у занимающихся гимнастикой протекают быстрее и легче, реже наблюдаются осложнения.
Курс направлен на укрепление нервной системы, освоение специального дыхания. Укрепление мышц живота и промежности, способствует предупреждению слабости родовой деятельности.
Гимнастика для беременных не только помогает сохранить и укрепить здоровье, но и расслабиться и получить заряд положительных эмоций. Ведь Ваше эмоциональное состояние в огромной степени влияет на развитие ребенка.
